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杨幂娜扎发际线又后退,刘诗诗唐嫣不敢露额头,减肥过度严重脱发怎么办?

admin/2018-03-12/ 分类:女皇瘦身专题/阅读:
女明星看似风光无限,其实背后的辛酸只有自己知道。就“保持好身材,瘦成电线杆,食量不如鸟”这一点,都让人不得不服,毕竟多少人都是没办法忍一时口舌之快呢。 然而,她们不仅要承受美貌与身材,同时还要忍受减肥过度营养不良所带来的一系列危害,比如失眠 ...

女明星看似风光无限,其实背后的辛酸只有自己知道。就“保持好身材,瘦成电线杆,食量不如鸟”这一点,都让人不得不服,毕竟多少人都是没办法忍一时口舌之快呢。

然而,她们不仅要承受美貌与身材,同时还要忍受减肥过度营养不良所带来的一系列危害,比如失眠、抑郁。这些当然不会让尔等凡人知道,但是从她们明显后退的发际线就知道,脱发绝对是困扰之一。

面对网友吐槽,自黑说要去植发的杨幂

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能看到头皮的纸片人郑爽

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还有以试图蓬松短发造型掩盖发际线的娜扎

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体态与气质齐飞,但无力阻挡发际线退后的刘诗诗

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还有你萌羡慕的大长腿唐嫣,额头那叫一个锃光瓦亮啊!

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这才算知道为什么就算看上去很蠢也要剪平刘海了!毕竟比起吓人的脱发妇女造型,傻白甜的人设还是要可爱的多。

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这可真是欲戴王冠,必承其重!

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比起30年前的女明星扛把子,邱淑贞和林青霞,哪个不是美的各有特色又发量奇多,看着那叫一个野蛮生长,唯有生猛可以形容啊。

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中老年林青霞的发量,比起年轻小花们不知道强多少了……

当然啦,明星本来就是作息不规律的代表人群,各种压力大自然也容易脱发,但是同为明星的钟楚红和郑秀文,一起合照时就能看出端倪啦。

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节食瘦到看见肋骨的郑秀文,就算是顶着一头红毛,也不难看出稀疏的头发,而一旁的钟楚红简直要靠头发抢镜了好吗?

要求又瘦又美是可以的,但是又瘦又美还要头发多如瀑布是不对的~比如,发量比较多的范小胖和蒋欣,就属于微胖界女神,并不能算入骨瘦如柴细胳膊细腿行列。

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减肥太过分,不仅是姨妈,连头发都要离家出走的!毕竟,就算你一整天都在躺尸,人也是要消耗一定能量的。明星拍戏工作量并不小,还吃的那么少的,不脱发才怪……身体是机智的,永远只会把能量供给最需要、最关键的部位,比如你的心脏还有你的脑子。

而减肥期间的脱发,主要是因为过分节食所导致的营养不均衡,缺乏某些营养素因而头发不能得到应有的生长发育。

怎么办呢?不是说让你就此停止减肥!而是要学会营养搭配,合理饮食。一般来说,减肥期间需要相应的多补充一些铁、钙、锌等矿物质含量高的食物,比如海藻类、贝类食物;蛋白质和蔬果也绝对不能少。

与此同时,还要注意戒烟忌酒!少折腾自己本就稀少的头发,染烫就say goodbye吧。

除此之外,建议还是保持一个nice的心情。心态这玩意儿神奇的很,科学也没有办法给出合理解释,总之愉快情绪分泌出来的多巴胺总是有神奇的功效。

当然现代科技这么发达,就算你真的做不到忌口,又容易暴走,还可以选择植发。相信各位小仙女都有自己的判断,在变美的道路上如何选择。


本文来自一代女皇签约作者@罗斯福

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