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胖妞两年减去100斤变女神,这个逆袭我给满分!

admin/2018-03-27/ 分类:女皇瘦身专题/阅读:
↑↑↑ 关注一代女皇的人 身材都不会太差 春节过完, 肚子上的肉肉又多了一圈吧? 说说你都胖了几斤? ▼ 是时候献上一碗鸡汤, 激励一下各位, 赶紧动起来减肥啦。 ▼ 今天介绍的这位女生, 来自北欧的丹麦。 今年25岁, 名字叫做Mathilde Broberg~ ▼ 现在 ...

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关注一代女皇的人

身材都不会太差

春节过完,

肚子上的肉肉又多了一圈吧?

说说你都胖了几斤?

胖妞两年减去100斤变女神,这个逆袭我给满分!

是时候献上一碗鸡汤,

激励一下各位,

赶紧动起来减肥啦。

胖妞两年减去100斤变女神,这个逆袭我给满分!

今天介绍的这位女生,

来自北欧的丹麦。

今年25岁,

名字叫做Mathilde Broberg~

胖妞两年减去100斤变女神,这个逆袭我给满分!

胖妞两年减去100斤变女神,这个逆袭我给满分!

现在她身高176cm,

体重是60KG左右。

然而四年多以前,

她却是这样子的。

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那时候她的体重高达126KG。

由于实在太胖了,

她的脸根本没有了轮廓,

虎背熊腰的身材没有一点曲线。

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Mathilde比较乐观,

虽然经常会有人嘲笑她的体型,

但是她一般都不会放到心上。

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其实女孩的心总是敏感的。

高中毕业旅行,

Mathilde跟朋友去游乐场玩机动游戏,

却被工作人员告知她实在太胖了,

玩跳楼机、过山车等游戏都会有危险,

所以禁止她玩。

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这件事深深地刺痛了Mathilde。

她终于明白,

肥胖不但带来各种冷嘲热讽,

还会给自己的生活带来很多不便。

如果还不减肥,

更多的麻烦也会陆续出来。

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Mathilde刚开始不知道从何下手,

听朋友介绍就下载了个运动app,

学着每天在家做45分钟的HIIT。

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短短半年的时间,

她就减掉了35KG。

接着Mathilde在原来的基础上,

每天增加40分钟的跑步。

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然而在往后的半年多时间里,

Mathilde的体重却没有明显地下降了。

她开始怀疑是不是运动量不足,

或者饮食搭配不好。

一系列的努力都没有换来明显的效果。

Mathilde变得情绪低落,

甚至有想过放弃。

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深思熟虑后,

Mathilde决定走进健身房,

寻求专业人士的帮助。

在教练的安排下,

她开始增加了力量训练。

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往后的一年时间,

Mathilde的体重顺利降到了60KG左右。

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在饮食方面以清淡为主,

拒绝高油、高热量的食物。

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Mathilde还说能自己做就尽量自己做,

在外面吃总没有自己做的健康。

而且每天都要摄入足量的蔬果和优质蛋白。

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这一坚持就是两年,

两年后的她不仅模样大变样,

脸上也多了一份自信和明媚的笑容。

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更重要的是,

身材也变得更好,

曲线出来了。

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这张对比照就能很好地诠释她的努力。

100多斤的肉就这么消失了,

这变化真不是闹着玩的。

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成功蜕变出完美身材的Mathilde,

现在找了一份服装模特的工作。

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如果几年前有人告诉她,

你未来会做一名服装模特,

她一定会觉得那是一个笑话。

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很多胖子都觉得自己是潜力股,

瘦下来肯定会变得很优秀。

真的如此吗?

事实是只有能拿出毅力、行动力的,

最后才是真正的潜力股!

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